среда, октобар 24, 2018
Home Tags Organizam

Tag: organizam

Da li su namirnice u prodavnicama zdrave hrane stvarno zdrave?

Danas je većina marketa ubacila par polica sa nazivom „zdrava hrana“, a namirnice koje se tu nalaze nikako ne spadaju u kategoriju zdravih. Takođe sve...

Da li stvarno postoje namirnice bez kalorija?

Možda ste već negde pročitali nešto o „zero calories“, odnosno o namirnicama koje imaju nula kalorija. Da li stvarno postoji nešto takvo kao što su...

Da li su prirodne zamene za šećer zaista zdravije?

U marketima i prodavnicama zdrave hrane možete naći veliki broj prirodnih zamena za šećer. Takođe i na deklaraciji proizvoda, umesto belog šećera možete videti...

I pored stalnih dijeta, ne uspevate da omršavite. ZAŠTO?

Da li se i pored svih napora i dalje ne možete izboriti sa suvišnim kilogramima? Redovno trenirate, jedete salatu za ručak, izbacili ste svu...

Šta je LCHF dijeta?

Šta je LCHF dijeta? Ovaj naziv je skraćenica za Low Carb High Fat dijetu,odnosno ishranu u kojoj je smanjen unos ugljenih hidrata, a povećane količine...

Kako se izboriti sa nadutošću stomaka

Svi smo to nekad osetili. Osećaj kao da nam je stomak prepun i kao da smo se naduvali. Mada ne mora uvek da znači da...

Koliko tečnosti dnevno je dovoljno vašem organizmu?

Koliko vode u toku dana trebate da unesete? Ovo je jednostavno pitanje sa ne tako jednostavnim odgovorom. Različite naučne studije preporučuju i različite količine...

Šta je bolje koristiti: MARGARIN ili MASLAC?

Verovatno ste se često zapitali šta je bolje koristiti, margarin ili maslac? Mišljenja su podeljena. Mnogi smatraju da maslac ne treba konzumirati zbog sadržaja...

Ishrana nakon posta

Nakon višenedeljnog božićnog posta čest je slučaj preteranog unosa mrsne hrane, što nikako ne može biti dobro za organizam, a pogotovo za digestivni sistem....

Zašto se osećamo pospano nakon jela?

Da li i vi spadate u onu grupu ljudi koji se posle obroka osećaju puno i opušteno da bi odmah mogli da imaju popodnevnu...