Kako prepoznati MANIPULACIJU i kako joj se ODUPRETI

0
4621

Koliko često u komunikaciji sa drugim ljudima imate osećaj da osoba sa kojom razgovarate nastoji iz toga da izvuče neku korist za sebe?

Često se dešava da ljudi na ovaj način pokušavaju da dodju do informacije koja im je potrebna ili vas navedu da učinite nešto za njih, iako vi na početku niste imali tu nameru.

Ovakav vid komunikacije može se smatrati manipulacijom koja je sve češće prisutna u medjuljudskoj svakodnevici. O kakvoj god manipulaciji da se radi, svrha je uvek ista, pribaviti neku korist za sebe.

Osobe koje se bave nekom vrstom svesne manipulacije najčešće nastoje da sve drže pod kontrolom, da ostvare moć i dominaciju nad sagovornikom. Oni su skloni „izvrtanju“ činjenica i prikrivanju istine zarad vlastite dobiti.  U ovakvoj vrsti manipulacije česte su uvrede, pretnje i zastrašivanja kao sredstva manipulacije. Ona je prisutna kako u poslovnim, tako i u emotivnim odnosima. Veoma je efikasna sa osobama koje imaju nedostatak samopouzdanja i ne umeju da se izbore za sebe.

Pored svesnih, postoje i nesvesne manipulacije koje su mnogo češće u prijateljskim i porodičnim odnosima. Njih možemo nazvati vrstom „emocionalne ucene“ jer krajnja dobit manipulatora ogleda se u tome da budjenjem odredjenih emocija kod sagovornika, manipulator ga nevede da učini nešto za njega.

U porodici npr. deca plačući roditelje navode da se podčine njihovoj volji. Ukoliko roditelj popusti, ovaj obrazac postaće stalni kojim će dete često manipulisati roditeljima i dolaziti do onoga što je naumilo.

Pored ove situacije, moguća je i obrnuta razmena kada roditelj npr. svom detetu često navodi čega se sve odrekao i šta je učinio dok je dete bilo malo. Ovaj manevar kod deteta može izazvati osećaj griže savesti i dovesti do toga da dete ulazi u zavisnički odnos, kada se ne odvaja od roditelja čak ni kada odraste jer im je dužno.

Prijateljski odnosi veoma često zbog prisustva emotivnog momenta medju prijateljima imaju samosažaljenje kao vid manipulacije. Tako da predstavljajući sebe kao bespomoćnu i nedovoljno vrednu osobu jedan od prijatelja može nastojati da izazove empatiju. Ulogom žrtve nastojaće da pridobije najčešće emocionalnu dobit u vidu ljubavi i razumevanja.

Često neprepoznat vid manipulacije su laskanja, ulagivanja i preterani komplimenti. Iako su orijentisani ka precenjivanju sposobnosti i lažne slike o sebi, ovi potezi tokom komunikacije imaju za cilj da izazovu prenaglašen i nerealan osećaj bliskosti. Kako su ljudi u poslednje vreme sve češće usamljeni, ovi pootezi su veoma moćni.

Kako biste izbegli manipulaciju veoma je važno da u svakoj vrsti odnosa negujete otvorenu i direktnu komunikaciju. Svaki put kada niste sigurni da li ste dobro razumeli sagovornika ili vam se učini da iza bezazlene razmene stoji neki drugi motiv otvoreno iznesite vlastitu pretpostavku i  razrešite potencijalni zastoj.

Na ovaj način  ćete svom sagovorniku staviti do znanja da umete da se zauzmete za sebe i da poštujete kako tudje, tako i svoje želje i potrebe.

Jelena Dragičević Berat,
TA psihoterapeut
Kontakt: savetpsihologa@gmail.com
kontakt telefon: 065 3030120

OVDE MOŽETE SLUŠATI SMART RADIO

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here