Strah od odlaska kod zubara nije redak, niti neobičan. U savremenom društvu, između 10 i 20% populacije razvije toliko izražen strah od stomatoloških intervencija da potpuno izbegava posete zubaru čak i kada trpi jake bolove. Ljudi koji imaju problem sa strahom od odlaska kod stomatologa obično taj problem ne shvataju ozbiljno, računajući da će problem nestati sam od sebe.
Međutim, nije baš tako. Da bismo ovaj problem rešavali, prvo ga moramo razumeti. Zašto se zapravo toliko ljudi plaši stomatologa?
Loše prethodno iskustvo – rana trauma kao osnova
Jedan od najčešćih razloga dentalnog straha jeste negativno iskustvo iz prošlosti. To može biti bolna intervencija, neadekvatan odnos stomatologa (npr. grubost, podsmeh, ignorisanje bola), ili osećaj bespomoćnosti tokom tretmana. Posebno snažan utisak ostavljaju iskustva iz detinjstva. Ako su tadašnja stomatološka iskustva bila zastrašujuća, ona mogu trajno oblikovati negativan stav prema stomatološkim procedurama.
Strah od bola
Mnogi pacijenti veruju da stomatološke intervencije moraju da bole. Iako savremena stomatologija koristi bezbolne tehnike, uključujući lokalnu anesteziju, laser, bezkontaktne turbine i sedaciju, ta uverenja opstaju. Čak i sama pomisao na zvuk turbine ili iglu izaziva fizičku reakciju straha. Upasmtite jednu jako važnu stvar, intervencije kod stomatologa mogu biti potpuno bezbolne. Savremeni protokoli rada stomatolozima omogućavaju potpuno bezbolne intervencije.
Gubitak kontrole i osećaj bespomoćnosti
Tokom stomatološkog tretmana pacijent često leži, ne može da govori, ima strano telo u ustima i zavisi od stomatologa. Ovakva situacija podseća na ranjivost i stvara pacijentu osećaj da nema kontrole. Kod anksioznih osoba to može dovesti do panike, čak i ako sam tretman nije bolan.
Sram i osećaj stida
Neki pacijenti se stide stanja svojih zuba – bilo zbog zapuštene oralne higijene, lošeg zadaha ili izgleda zuba. Boje se osuđivanja, kritike ili osmeha stomatologa. Ovaj osećaj srama može biti snažan motiv za izbegavanje poseta, čak i kada je problem zdravstveno ozbiljan.
Prenesen strah – iskustvo drugih
Strah se može “naučiti”. Deca često preuzimaju strah svojih roditelja čak i ako nisu sama imala loše iskustvo. Takođe, ljudi koji su slušali strašne priče rođaka, prijatelja ili gledali traumatične scene u filmovima, mogu formirati snažnu mentalnu sliku stomatološke ordinacije kao mesta bola i patnje.
Anksiozni poremećaji i povećana osetljivost
Osobe koje inače pate od generalizovane anksioznosti, paničnih napada ili fobija, češće razvijaju dentalnu anksioznost. Kod njih se stres ne javlja samo u stomatološkoj ordinaciji, već i pri samoj pomisli na zakazivanje termina. Neki pacijenti osećaju mučninu, ubrzan rad srca, vrtoglavicu ili panični napad čak i danima pre posete.
Strah od gušenja ili gubitka daha
Postoji i specifičan oblik dentalne fobije gde osoba nesvesno doživljava stomatološku proceduru kao pretnju, plaši se da će se ugušiti, ostati bez vazduha, progutati instrument, ili da neće moći da reaguje ako se nešto dogodi.
Dobra vest je da se svi ovi elementi straha mogu razumeti, razgraditi i ugasiti. Kako pomoći tim pacijentima?
Strah od zubara nije znak slabosti. To je kompleksna emocionalna reakcija utemeljena na iskustvu, uverenjima i biološkim mehanizmima straha. Najefikasniji pristupi u razrešenju straha od stomatologa uključuju:
– Kognitivno-bihejvioralnu terapiju (KBT)
– Postepenu desenzitizaciju i relaksacione tehnike
– Empatičan razgovor sa stomatologom
– Korišćenje savremenih bezbolnih tehnika
– Obrazovanje pacijenata i smanjenje nepoznanica
Glavna karika u rešavanju problema je savez izmedju stomatologa i pacijenta. Ne postoji ta psihološka tehnika koja će Vam pomoći ukoliko ispred sebe nemate brižljivog i empatičnog stomatologa. Takodje ne postoji ni stomatolog koji ima čarobni štapić ako ispred sebe nema motivisanog i disciplinovanog pacijenta. Strah od zubara je razumljiv, čest i rešiv. Ne treba ga potcenjivati, ali ni izbegavati. Razumevanje njegovih uzroka prvi je korak ka promeni. A svaki sledeći korak vodi ka boljem zdravlju, većem samopouzdanju i naravno Vašem osmehu bez straha.
OVDE MOŽETE SLUŠATI SMART RADIO
