Kako ugoditi drugima, a ne zapostaviti sebe…

0
2106

Kada smo u društvu drugih ljudi nama  je važno da im bude prijatno sa nama. Najčešće ulažemo mnogo truda kako bismo ostvarili želje i potrebe drugih, kako bismo im ugodili. Budući da smo mi socijalna bića kojima je društvo drugih osoba važno za psihološki opstanak, razumljivo je ulaganje truda u to da se drugi ljudi sa nama osećaju prijatno i da žele naše društvo.

Postavlja se pitanje gde je granica ugađanja drugima, tj koja je to tačka gde ugađanje drugima postaje preterano i dovodi do toga da osoba zaboravi vlastite želje i potrebe.

Postoje ljudi koji su u toku svog odrastanja do pohvala i nagrada dolazili tako što su sve vreme ugadjali važnim odraslima u svom okruženju. Oni su bili slatke devojčice ili dečaci koji su uvek radili baš ono što se od njih očekuje i veliki deo energije ulagali su upravo u to. Vremenom su ovu aktivnost usvojili kao nešto što je podrazumevano i kao odrasli ljudi oni ugadjaju drugima više ni ne razmišljajući da li je to ispravno, preterano ili možda, suvišno.

Ovde govorimo o onima koji se oblače na način koji se dopada drugima, u restoranu naručuju hranu koju i drugi iz njihovog društva, idu na dogadjaje koji se drugima dopadaju i pri tom ne razmišljaju da li se sve ovo dopada i njima samima i da li u tome zaista uživaju. Ljudi skloni da obavezno ugode drugima ovu potrebu ne ograničavaju samo na jednu vrstu odnosa, već pored toga što ugađaju u porodičnim, oni to čine i u partnerskim, prijateljskim ili poslovnim odnosima.

Ovakav odnos prema drugima nije obavezno pogrešan, ali ga treba svesti na odgovarajuću meru, tj u svakoj vrsti međuljudskih odnosa treba da postoje trenutci kada mi ugađamo drugima i kada to drugi čine za nas.

U slučaju kada drugima dajemo, ali i očekujemo da se drugi tako odnose prema nama  ne postoji bojazan da će neko u odnosu trpeti, da će zbog neispunjenja vlastitih želja i potreba patiti i osećaati se frustrirano, što će posledično dovesti do toga da se oseti nevoljeno, nevažno i zapostavljeno. Kako bi se izbegao ovakav ishod  pored ugadjanja drugima, potrebno je naučiti  ugoditi i sebi, tako što ćete znati kako odnegovati sebe, tj. utešiti i pohvaliti kada za to ima potrebe.

OVDE MOŽETE SLUŠATI SMART RADIO

Jelena Dragičević Berat,
TA psihoterapeut
Kontakt: savetpsihologa@gmail.com
kontakt telefon: 065 3030120

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here