Iako želimo da izgledamo mladoliko i zategnuto čak i kada nas godine stignu, pitamo se, mogu li bore da budu šarmantne i privlačne? Svi bismo voleli da na najbolji način nosimo svoje godine i sačuvamo lepu i zdravu kožu.
Mogu li bore da budu šarmantne? Kako pobeći od preteranog zatezanja lica, a opet, sačuvati njegovu lepotu i u zrelim godinama? U čemu je tajna? Kako da naše borice budu privlačne, šta možemo učiniti da ih prirodno ublažimo?
Nekoliko koraka za zdravu kožu
Prve bore javiće se oko 25.godine, najpre kao bore smejalice, borice oko usana, očiju… Koža lagano gubi svoj tonus, punoću, jedrinu, ima sve manje zaliha kolagena, elastina, hijaluronske kiseline. Kako godine odmiču, biće sve vidljivije, javiće se bore na čelu, obrazima, nazolabijalne bore, na vratu..
Iako borice zaista umeju da izgledaju privlačno i da daju određeni šarm licu, uglavnom nećemo dozvoliti da već u tridesetim imamo potpuno izbrazdanu kožu. Danas je lakše nego ikada imati savršeno lice i idealne proporcije tela. Pored brojnih prirodnih rešenja, možete odabrati neki od brojnih tretmana i zahvata kojima ćete malko ispeglati ili popuniti bore. Isprobajte metode poput mezoterapije lica, hemijskog pilinga, različitih filera za bore, hijalurona, botoksa, holivudskog liftinga ili neki od laserskih tretmana.
Za početak, pomozite svojoj koži, i to na sledeće načine:
- Previše izlaganja suncu je najčešći uzročnik pojave bora. Trudite se da zaštitite svoje lice kada god je to moguće. I bežite od solarijuma;
- Spavajte dovoljno, zdravo se hranite. Neka na vašem jelovniku bude voće, povrće, riba, soja, namirnice bogate vitaminima i antioksidansima;
- Pijte dovoljno vode, hidratacija je osnova lepe i negovane kože;
- Nemojte da pušite ili barem smanjite broj cigareta na minimum. Inače, suočićete se i pre vremena sa pušačkim borama;
- Obavezno skidajte šminku pre spavanja, redovno čistite i hidrirajte lice;
- Birajte prirodne preparate za negu kože, serume, kreme i ulja za lice koji će vam pomoći da što duže izgledate najbolje moguće. Bore jesu privlačne, ali ima ih previše?
Dobro je da volimo sebe i prihvatamo sve osobine , pa i borice, ali šta kada ih treba ublažiti? Šta kada nismo na vreme brinuli o svojoj koži i sada je lice previše izbrazdano, suvo? Ne osećamo se lepo u svojoj koži i želimo da nešto promenimo.
Najpre, treba da znate da bore delimo da dinamičke i statične. Dinamičke bore su one koje nastaju usled pokreta očiju, usana, čela,usled facijalne mimike. Statične bore pojavljuju se usled gubitka elastina i kolagena u koži, lice se opušta, gravitacija čini svoje, obrazi, kapci i vrat se opuštaju.
Bore oko usana
Među njima su nazolabijalne bore, nazivaju ih još i bore smejalice, a upravo one se javljaju među prvima. To su zapravo vertikalne linije koje se protežu od korena nosa do uglova usana. U Francuskoj ih zovu “bore ogorčenosti”.
Godinama, kako se tkivo opušta, one postaju sve dublje i vidljivije. Rešenje za nazolabijalne bore svima nam je nadohvat ruke. Od jednostavnih vežbica koje ćemo raditi svakodnevno i ojačati mišiće lica, do prirodnih maski, krema i seruma za bore.
Oko usana se mogu javiti i već pomenute pušačke, ali i marionetske bore koje se protežu ispod spoljašnjih uglova usana ka bradi.
Bore na čelu
Bore na čelu su horizontalne linije i često su posledica mrštenja zbog sunčeve svetlosti, ali i određene facijalne mimike. Vremenom postaju sve vidljivije i dublje. Koristite odgovarajuću hidratantnu kremu, masirajte lice, izbegavajte brzu hranu, redovno spavajte i svedite stres na minimum. Videćete, bore na čelu neće više biti tako strašne.
Bore oko očiju
Bore oko očiju nastaće zbog isušivanja ovog dela kože, koja je najosetljivija i veoma tanka. Kokosovo ulje ili vazelin, maske za ovaj deo lica, odlična antirid krema, biće od velike pomoći za ublažavanje ovih borica. I ovde će itekako biti koristan takozvani fejsbilding koncept vežbi.
Bore između obrva
Bore između obrva zovu se još i bore mrštalice ili frontalne bore. Ove uspravne linije između obrva, najčešće je reč o jednoj ili dve, već u tridesetim godinama su tu.
Da biste ih ublažili posegnite za kremama bogatim vitaminima za kožu, retinolom, a odlična je maska od ricinusovog ulja i bundeve. Zato, ako ste se mnogo mrštili i bili ljuti do sada, vreme je da to promenite. To će za početak biti dovoljno.
Šta još mogu da učinim?
Prema savetima dermatologa, svako razdoblje života zahteva specifičnu negu lica, a sve kako bismo starili lepše i pametnije. U svojim dvadesetim se pobrinite da koža bude dovoljno hidrirana. Usvojite pravilne navike, jer se upravo sada stvara temelj zdrave i negovane kože.
Tridesete godine obeležiće pojava prvih bora, tankih linija, možda se javi i po koja fleka na licu. Utvrdite šta je to što vam prija, koji su to preparati, šta je ono što možete da iskoristite od prirodnih sastojaka i tako pravilno negujete lice. Ishrana bogata antioksidansima, kao i proizvodi za negu sa dodatkom hijaluronske kiseline, vitamina, kolagena. To je ono što vam sada treba.
Četvrta decenija traži zahtevniju antiage rutinu, jer su bore sada već dublje, a pojavljuju se i staračke pegice. Masaže lica, vežbice protiv bora, zdrava ishrana i dovoljno sna. Toga se sada još više pridržavajte.
U pedesetim, koža će biti dodatno isušena, gubi elastičnost, opušta se i postaje izbrazdana. Podstaknite je da se bori, hidrirajte je, uz odgovarajuću kremu, serum i ulja za lice.
U kojoj god deceniji da se nalazimo, važno je da znamo da je tajna u malim stvarima. Ako niste znali, za mrštenje treba da aktiviramo dva puta veći broj mišića na licu, nego što nam je to potrebno za smejanje. Dakle, osmeh na lice, pozitivan duh i stav i borice će imati poseban šarm. A vi ćete biti privlačniji nego ikada.
(Srbijanka Stanković)
OVDE MOŽETE SLUŠATI SMART RADIO
