Tag: san
Zašto je kvalitetan san ključ za dobro raspoloženje i zdrav um
Mnogi ljudi misle da je san samo vreme kada se telo odmara, ali u stvarnosti, san je mnogo više od toga. On...
Ne ignorišite sleep apneu! Kako prepoznati i lečiti ovaj ozbiljan poremećaj...
Apnea u snu je čest i zbiljan poremećaj spavanja koji ima značajan uticaj na zdravlje. Danas ćemo objasniti šta je zapravo slip...
Koliko često bi trebalo menjati dušek?
Da li ste znali da prosečna osoba trećinu svog života provede spavajući? Naravno, vreme provedeno u snu će varirati od osobe do...
Koje sve navike mogu da pokvare vaš izgled?!
Dobre navike su one koje imamo kada vodimo računa o svom telu i uopšteno, o izgledu. Ali postavlja se pitanje da li...