Tag: telo
Rešite se bolova u kukovima uz pomoć ovih 10 vežbi istezanja
Bol u kuku je vrlo česta pojava sa kojom se susreće veliki broj svetske populacije. U tekstu koji sledi sa vama ću...
Kako joga pomaže vašem telu i umu?
Mir, sklad, koncentracija… Joga je, tako, trening i svojevrsna filozofija života. Ona nas uči kako da se vratimo sebi, svojim potrebama i...