Verovatno ste barem jedanput do sada i sami bili u situaciji da vas je zanimalo kako se rešiti bubuljica na lak i jednostavan način? Sa njihovom dosadnom pojavom susreli smo se gotovo svi u određenom periodu svog života. Svaka bubuljica, osim što predstavlja estetski problem, često može da bude bolna i da ostavi ožiljak i neravnine na licu.
Prve bubuljice se najčešće javljaju u periodu adolescencije usled pojačanog lučenja sebuma i hormonskih promena. One u najboljem slučaju nestaju negde između 19. i 20. godine. Pored pubertetskih bubuljica, razlikujemo i one koje ce javljaju u trudnoći ili menopauzi. Takođe, nezdrav način života, stres, kao i hormonski disbalans dovode do pojave bubuljica.
U nastavku teksta vam donosimo neke oprobane savete uz pomoć kojih ćete se osloboditi bubuljica bilo prirodnim putem ili medicinskim tretmanima.
Šta sve dovodi do pojave bubuljica?
Postoji niz uzroka koji dovode do nastanka bubuljica kao što su nedostatak vitamina, masna koža, neadekvatna šminka i mnogi drugi.
Nedostatak vitamina, kao i preterana konzumacija čokolade, dovode do pojave bubuljica. Takođe im pogoduje masna koža, jer ona podrazumeva šire pore i veće lučenje sebuma. Uvećane pore su sklone zagađenju, a to dovodi do upalnih procesa i do pojave bubuljica. I neodgovarajuća šminka, posebno puder, može uticati na njihovu pojavu, jer dovodi do zatvaranja pora na licu. Zagađen vazduh, posebno u zimskom periodu, takođe dovodi do ove dosadne pojave, kao i disbalans hormona, pušenje i nezdrav način života.
Kako se rešiti bubuljica promenom načina života?
Ma koliko delovalo neverovatno, ali ukoliko promenimo način života mnogo možemo pomoći svom organizmu uključujući i fizički izgled. Cigarete, alkohol, stres, nedostatak sna i nezdrava ishrana su glavni faktori koji utiču na našu kožu. Kako bi ona bila lepa i negovana, potrebno je da vodimo računa o sebi i da promenimo navike koje su štetne. To prvenstveno podrazumeva uravnoteženu ishranu, dovoljan unos vode, redovno vežbanje i izbegavanje stresa. Postoje namirnice koje ma koliko da nam se dopadaju, jednostavno ne prijaju našem organizmu. To dovodi do skupljanja pora i do pojačanog lučenja lojnih žlezda. A samim tim na koži se javljaju akne i bubuljice. Ukoliko oslušnete svoj organizam shvatićete šta vam smeta a onda bi trebalo da se disciplinujete i redukujete ishranu. U svakom slučaju prijaće vam ako u ishranu uvrstite integralne žitarice, voće i povrće, a smanjite unos šećera, hleba, kao i namirnica koje sadrže konzervanse i aditive. Obavezno budite fizički aktivni, i unosite što više tečnosti.
Kako odabrati preparat protiv bubuljica?
Na tržištu postoji mnoštvo raznih preparata, ali prilikom njihovog odabira morate biti veoma pažljivi, jer ne odgovara svaki preparat svakom tipu kože. Prava adresa na kojoj ćete dobiti sva potrebna uputstva je dermatološka ordinacija. U tom slučaju možete biti sigurni da ćete problem sa aknama saseći u korenu. Osim što će vam stručnjak preporučiti kremu ili gel koji će sanirati bubuljice, posavetovaće vas kako pravilno da negujete kožu i da izbegnete pojavu ožiljaka od bubuljica. Ne bi trebalo da eksperimentišete, posebno kada je lice u pitanju, jer ono što je pomoglo nekom drugom ne znači da će pomoći i vama. Ipak, ukoliko ponekad morate napraviti izuzetak i sami ukloniti neku bubuljicu, možete to učiniti na nekoliko načina, što nikako ne bi trebalo da vam postane praksa. Takođe, neki prirodni preparati vam mogu pomoći da odstranite bubuljice koje su se tek pojavile ili da sprečite pojavu novih akni.
Kako se rešiti bubuljica na brzinu?
Ukoliko želite na brzinu da uklonite bubuljice sa lica postoji nekoliko proverenih metoda. U pitanju je isušivanje bubuljica, gde se u datom momentu postiže efekat, ali kasnije se može pojaviti otok, bol i crvenilo. Ovo se preporučuje baš u izuzetnim situacijama, npr. ukoliko imate neki neodložan sastanak i želeli biste da ostavite zadivljujući vizuelni utisak.
Pasta za zube će vam pomoći, ali samo na kratko. Kada nanesete pastu direktno na bubuljicu osetićete blago peckanje, jer pasta izvlači vodu iz unutrašnjosti lica. Usled toga koža postaje dehidrirana a bubuljica se suši. Ovo će biti kratkotrajno rešenje, jer se može desiti da već sutradan dođe do upalnog procesa.
Ulje čajevca je takođe dobro kao trenutno rešenje, jer ima protivupalno dejstvo i vrlo brzo isušuje bubuljicu. Dovoljno je da natapkate malo ulja čajevca i bubuljica će brzo nestati.
Prirodni preparati u borbi protiv bubuljica
Postoje neki prirodni preparati koji vam mogu pomoći ukoliko se pojavi nekoliko bubuljica. To su: soda bikarbona, med i dr. Ono što nikako ne biste smeli da radite jeste da istiskate i cedite bubuljice. Na taj način ćete samo pogoršati postojeće stanje, jer može doći do upalnog procesa i stvaranja ožiljaka.
Led predstavlja prvu pomoć pri pojavi bubuljica, ali ne bi trebao da bude trajno rešenje. Dovoljno je da kockicom leda protrljate bubuljicu kako bi se smanjio upalni proces.
Limun se pokazao kao veoma dobar u saniranju bubuljica. Njegovim nanošenjem na lice, uspećete da ostranite fleke koje su se pojavile kao posledica bubuljica. Iscedite ½ limuna i sok blaznicom nanesite na lice. Ostavite da odstoji 30 minuta a zatim se umijte.
Med ima antibakterijska svojstva, uklanja višak masnoće iz kože i istovremeno je hidrira. Svako jutro utrljajte ½ kašičice meda na lice. Nakon masaže medom umijte se mlakom vodom. Ne samo da ćete sprečiti pojavu novih bubuljica već ćete svojoj koži dati baršunast sjaj.
U svakom slučaju naš savet je da poradite na preventivi. Promenom nezdravih životnih navika ćete izbeći sve probleme uključujući i pojavu bubuljica, tako da nećete morati da sanirate posledice.
OVDE MOŽETE SLUŠATI SMART RADIO
(Ljiljana Bugarin)
