Tag: dijeta

Šta su dijetalna vlakna? To su sastavni delovi biljnih ćelija koji u organizmu ne podležu procesu varenja u tankom crevu, a u debelom...

Da li se i pored svih napora i dalje ne možete izboriti sa suvišnim kilogramima? Redovno trenirate, jedete salatu za ručak, izbacili...

Tik pred leto mnogi od nas se sete da bi mogli da izgube onih par kilograma viška, koje vučemo od zime. U...

Milica zna kako da izgubite kilograme - ali tako da se ne vrate. „Mnogo volim šoping i kada sam...

Svaka Nova godina, Božić i pola decembra i pola januara nam dozvoli da se opustimo i uživamo u hrani. Čak i oni...

Prema proceni Svetske zdravstvene organizacije do 2050. godine, čak četiri milijarde ljudi suočavaće se sa prekomernom telesnom težinom, zbog čega je gojaznost...

Šta je LCHF dijeta? Ovaj naziv je skraćenica za Low Carb High Fat dijetu,odnosno ishranu u kojoj je smanjen unos ugljenih hidrata, a povećane količine...

Pomoću izbalansirane ishrane možete smršati ili održavati telesnu težinu, ali se mnogi odlučuju za visoko proteinske dijete kako bi došli do željene kilaže. Dobro...