недеља, мај 19, 2024
Home Tags Dijeta

Tag: dijeta

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI: Šta su dijetalna vlakna?

Šta su dijetalna vlakna? To su sastavni delovi biljnih ćelija koji u organizmu ne podležu procesu varenja u tankom crevu, a u debelom...

I pored dijete, ne uspevate da smršate: A ZNATE LI ZAŠTO?

Da li se i pored svih napora i dalje ne možete izboriti sa suvišnim kilogramima? Redovno trenirate, jedete salatu za ručak, izbacili...

Kalorijski deficit – jedini zdrav način da dugoročno izgubite višak kilograma

Tik pred leto mnogi od nas se sete da bi mogli da izgube onih par kilograma viška, koje vučemo od zime. U...

Milica iz Rume smršala 60 kg na najpametniji način – bez...

Milica zna kako da izgubite kilograme - ali tako da se ne vrate. „Mnogo volim šoping i kada sam...

REČ NUTRICIONISTE: 7 grešaka koje vam mogu pokvariti plan u vezi...

Svaka Nova godina, Božić i pola decembra i pola januara nam dozvoli da se opustimo i uživamo u hrani. Čak i oni...

Znate li šta je BARIJATRIJA? Zahvaljujući ovoj operaciji GUBI SE DO...

Prema proceni Svetske zdravstvene organizacije do 2050. godine, čak četiri milijarde ljudi suočavaće se sa prekomernom telesnom težinom, zbog čega je gojaznost...

Šta je LCHF dijeta?

Šta je LCHF dijeta? Ovaj naziv je skraćenica za Low Carb High Fat dijetu,odnosno ishranu u kojoj je smanjen unos ugljenih hidrata, a povećane količine...

VISOKO PROTEINSKA DIJETA: Kako smršati bez gladovanja?

Pomoću izbalansirane ishrane možete smršati ili održavati telesnu težinu, ali se mnogi odlučuju za visoko proteinske dijete kako bi došli do željene kilaže. Dobro...