Tag: hrana

U poslednje vreme se mnogo diskutuje da li su ugljeni hidrati dobri ili loši za nas. Često ljudi u želji da smršaju, izbacuju u potpunosti...

Šta su dijetalna vlakna? To su sastavni delovi biljnih ćelija koji u organizmu ne podležu procesu varenja u tankom crevu, a u debelom crevu...

Svaka osoba ima različite dnevne energetske potrebe. Ovo zavisi od pola, godina starosti, fizičkog stanja, kao i od nivoa fizičke aktivnosti. Šta su kalorije? Kalorija...

Najbolji način da se rešite suvišnih kilograma jeste kombinacija pravilne ishrane i treninga. Da bi ste postigli željene rezultate,trebate da znate šta da jedete...

Zatvor (opstipacija) je otežano pražnjenje creva. Zatvor je često praćen nadutošću i bolom u stomaku. Uzroci zatvora su razni,a najčešće je to nepravilna ishrana...

Anemija je stanje smanjenog broja crvenih krvnih zrnaca(eritrocita). Glavna uloga eritrocita je prenos gasova (kiseonika i ugljen dioksida) u organizmu. Usled anemije, dostava kiseonika organima...

Gojaznost je sve češći problem sa kojim se roditelji susreću. Po nekim računicama, u poslednjih 30 godina broj dece koja su gojazna se udvostručio. Velika...