петак, фебруар 23, 2024
Home Tags Ishrana

Tag: ishrana

Zašto je MESO nezamenljivo u ljudskoj ishrani?

Meso predstavlja važan izvor biološki vrednih proteina, gvožđa, cinka, bakra i vitamina B12. Sve navedene materije nedostaju namirnicama biljnog porekla. Nutritivna vrednost mesa zavisi...

Koliko ishrana utiče na aterosklerozu?

Ateroskleroza je proces zakrčenja krvnih sudova. One tada postaju sužene i neelastične. Ovo je u potpunosti prirodan proces koji neminovno dolazi sa starenjem. Začepljenje krvnih...

Ishrana po krvnim grupama

Dijeta po krvnim grupama bazira se na otkriću da se antigeni krvnih grupa različito ponašaju u reakcijama sa određenim namirnicama,tj. nekim njihovim sastojcima. Ova...

Nepravilna ishrana uzrok kamena u žuči

Broj osoba koji oboli od kamena u žuči je u stalnom porastu. Najčešće se javlja u dobi između tridesete i šezdesete godine života. Žene...

Ishrana sportista

Za dobre sportske rezultate, osim redovnih treninga, veoma bitnu ulogu igra i pravilna ishrana. Ukoliko trenirate svaki dan trošićete mnogo više energije nego osoba...

Ishrana u trudnoći

Kako bi obezbedila svoje uobičajne potrebe, kao i potrebe fetusa, trudnica mora da unosi dovoljno hranljivih materija. Osnovne preporuke za pravilnu ishranu koje se...

BEZGLUTENSKA ISHRANA – moda ili potreba

U poslednjih par godina sve se vise piše o glutenu kao o nečemu veoma lošem i često se savetuje da se u potpunosti izbaci...