понедељак, 25 јануара, 2021
Home Tags Ishrana

Tag: ishrana

Kako se hraniti NAKON POSTA

Nakon višenedeljnog božićnog posta čest je slučaj preteranog unosa mrsne hrane, što nikako ne može biti dobro za organizam, a pogotovo...

Kako autofagija odnosno post utiče na ljudski organizam

U poslednjih godinu dana vrlo često me pitaju šta je to autofagija i šta ja mislim tome. Sve više ljudi je u...

Sve što ste oduvek želeli da znate o vitaminu B

Vitamini B grupe imaju vitalnu funkciju u mnogim fiziološkim procesima u organizmu. Svaki od ovih vitamina ima svoju ulogu u organizmu, ali...

Najava prve online konferencije o pravilnoj ishrani dece

Kako su gojaznost i nepravilna ishrana dece postali ozbiljni društveni problemi u našoj zemlji, kompanija Mlekoprodukt, deo grupe Savencia Fromage & Dairy odlučila...

VEGANSKA ISHRANA: Pomodarstvo ili stil života?

Šta je veganska ishrana? Veganska ishrana podrazumeva izbacivanje svih životinjskih proizvoda sa jelovnika. Razlikuje se od vegetarijanske ishrane po tome što vegetarijanci jedu...

Da li stvarno postoje namirnice bez kalorija?

Možda ste već negde pročitali nešto o „zero calories“, odnosno o namirnicama koje imaju nula kalorija. Da li stvarno postoji nešto takvo kao što su...

Šta je bolje koristiti: MARGARIN ili MASLAC?

Verovatno ste se često zapitali šta je bolje koristiti, margarin ili maslac? Mišljenja su podeljena. Mnogi smatraju da maslac ne treba konzumirati zbog sadržaja...

Ishrana u vreme posta

Iako se smatra da je post idealna prilika da se rešite suvišnih kilograma, u praksi se to nije tako pokazalo. Često se dešava da...

Med u dijetalnoj ishrani

Med se smatra hranom koja ima hranljivu, dijetetsku vrednost i lekovita svojstva. Visokokaloričan je, u 100 g meda ima 304 kcal. U poslednje vreme...

OKSALNA i FITINSKA kiselina: OTIMAČI KALCIJUMA koji grickaju gustoću kostiju

Pojedini sastojci koji se prirodno nalaze u hrani, mogu negativno da utiču na apsorpciju nekih hranljivih sastojaka i mogu da utiču na varenje. Isto...