петак, 29 септембра, 2023
Home Tags Ishrana

Tag: ishrana

Značaj prehrambenih vlakana u ishrani

Jedite više hrane bogate biljnim ili prehrambeni vlaknima! Ako imate problema sa zdravljem, telesnom težinom ili jednostavno ako ste rešili da vodite...

Da li je VEGANSKA ISHRANA pomodarstvo ili stil života?

Šta je veganska ishrana? Veganska ishrana podrazumeva izbacivanje svih životinjskih proizvoda sa jelovnika. Razlikuje se od vegetarijanske ishrane po tome što vegetarijanci jedu...

Kako se hraniti nakon Božićnog posta?

Nakon višenedeljnog Božićnog posta čest je slučaj preteranog unosa mrsne hrane, što nikako ne može biti dobro za organizam, a pogotovo za...

Kako do kvalitetne nege i ishrane za vašeg ljubimca

Onog trenutka kada u vaš svet uđe kućni ljubimac sa njim ulaze i mnoge lepe stvari, ali i svakodnevna briga o njemu....

ISHRANA i SAVETI za zdravlje bubrega

Održavanje zdravlja bubrega je važno za vaše opšte zdravlje i blagostanje. Održavanjem zdravlja bubrega, vaše telo će pravilno filtrirati i izbacivati otpadne...

Koje sve navike mogu da pokvare vaš izgled?!

Dobre navike su one koje imamo kada vodimo računa o svom telu i uopšteno, o izgledu. Ali postavlja se pitanje da li...

Kako autofagija odnosno post utiče na ljudski organizam

U poslednjih godinu dana vrlo često me pitaju šta je to autofagija i šta ja mislim tome. Sve više ljudi je u...

Sve što ste oduvek želeli da znate o vitaminu B

Vitamini B grupe imaju vitalnu funkciju u mnogim fiziološkim procesima u organizmu. Svaki od ovih vitamina ima svoju ulogu u organizmu, ali...

Da li stvarno postoje namirnice bez kalorija?

Možda ste već negde pročitali nešto o „zero calories“, odnosno o namirnicama koje imaju nula kalorija. Da li stvarno postoji nešto takvo kao što su...

Šta je bolje koristiti: MARGARIN ili MASLAC?

Verovatno ste se često zapitali šta je bolje koristiti, margarin ili maslac? Mišljenja su podeljena. Mnogi smatraju da maslac ne treba konzumirati zbog sadržaja...